「8050問題」を聞かれたことありますか？
中高年の親子が同居している世帯で、様々な理由で経済的に困窮し、
社会から孤立する社会問題のこと。
親の介護で働きざかりに働けなくなったり。
核家族化、未婚率の増加、中高年の引きこり…など背景は様々。
以前は、80代の親世代と50代の子世代を指していました。
それが今、さらにさらに高年齢化が進み、
９０代（親）と６０代（子）で「9060問題」に移りつつあるとか…
デイサービスなどの施設だけでは対応が追いつかないペース…
そんな問題について
「高齢者を地域で支えよう」という取り組みが進められています。
ぽっちのある魚住の取り組みをご紹介します。
「きずなサロン」＠魚住小コミセン
この日は、歌を歌う会♪
時間になると、ご近所の皆さんが歩いて集まってこられました。
懐かしの名曲や童謡、CMソングなど。
知ってる曲もたくさん、一緒に楽しみました◎
発語や嚥下の訓練にアレンジした曲も。
高齢者向けとのことでしたが、障害のある方にも◎
子どもたちも楽しめそう(^^)
わけへだてなし！
Iさん（↑）は30代。
なのですが、全部の曲をご存知で…民謡？も…
”懐かしのCMソング特集”では、
・ヤン坊マー坊の歌
・この木なんの木
・ちくわのカネテツのやつ
・グランシャトー… 他にも…
スラスラ歌っては企業名を教えてくれました。
『日立！』 とか…笑
もうひとつ、「元気あっぷ体操」。
ご近所さんが月2回集まって自主的に取り組まれています。
将来的には徒歩圏内に1拠点を目指しているそうです。
ほんとにデイサービスに通わなくてもいいように。
家族だけでなく、ご近所さん同士、気にかけ合えるようにと。
50代前後のメンバーで参加してきました。
Kさん、『最近、足に水がたまって痛い』 と相談…
「ちょっと動かす方がええんやで！」と教えていただきました（^_^）
無理なくじわじわと体に効くストレッチや筋トレ。
歌に合わせた体操などなど。
片足立ち1分とか・・
椅子に座って両手を上げてキープとか…
やってみると結構、辛い…(*_*)
1時間参加して体ポカポカになりました◎
介護予防に…とのことですが、全然！
若い世代にも効きます！！
「続けてると慣れてくるよ～」と
大先輩の皆さんにアドバイスいただきました(^^)
今後、増やしていくために
拠点になる場所を探しておられるとのこと。
また、” リーダ―役 ” が負担で
したくてもなかなか一歩踏み出せない方もいるとか。
会場になる場所のカギの管理や連絡調整が億劫なんだとか。
ちょっとしたサポートがあれば…
それだったら！
私たちの施設も活用できそうです◎
「みんなで支え合う」
高齢な方に関わらずです。
お互いさまです。
何かできるかも……
